GLUTATIONE: “Master Antioxidant”

GLUTATIONE: “Master Antioxidant”

Il glutatione è spesso definito il “master antioxidant”, ovvero il principale antiossidante dell’organismo. È formato da tre amminoacidi (glutammina, glicina e cistina) ed è presente in quasi tutte le cellule, dove svolge un ruolo essenziale nella protezione dai danni...
VITAMINE DEL GRUPPO B

VITAMINE DEL GRUPPO B

Le vitamine del gruppo B costituiscono un insieme di nutrienti fondamentali, indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo e per il mantenimento di un buono stato di salute generale. Sono otto in totale: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5...